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自宅レッスン

自宅レッスン

パワーヨガ

2015年5月15日(金)天気:晴れ  自宅レッスン パワーヨガでした。

久しぶりだから大丈夫かな~って心配をしていたU様。

でも60分のパワーヨガを楽しんでらしたので、私も嬉しくなりました。

 

2015年5月17日(日)天気:晴れ  自宅レッスン リストラティブヨガでした。

15日にお越し頂いたU様とお嬢様のN様とお子様にお越し頂きました。

リストラティブヨガの予定でしたが、お子様の様子を見ながらレッスンをした方が安心するかな~と思って、パワーヨガへ変更!

バレエを習っていたN様ですが、3人のお子様を出産してから運動していなかったと言っていました。でも、流れる様に太陽礼拝をしていて初めてヨガをするとは思えませんでした。
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子供たちは、子供同士会話をしながら泣く事もなく、楽しく遊んでいてました。それにおやつタイムも交えて和気あいあい♪

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その為、リストラティブヨガも決行

U様のレッスン後の感想
15日・パワーヨガ、17日・パワーヨガ&リストラティブヨガを自宅受講しました。
私は何年か前にまゆ先生のベビーヨガを一度だけ体験していましたので、久しぶりのレッスンです。
初心者の私は、初日はひとつのポーズをとるのも難しく、呼吸も上手くできませんでしたが…二日目は少しはスムーズに出来ました!
パワーヨガの後のリストラティブは、本当にゆっくりした流れで、日頃バタバタとしているので、心安らげる時間でした・
最後にヨガのレッスンはもとより、まゆ先生の心からの笑顔に癒されにまたレッスンに伺いたいと思います・   ナマステー❤】

N様のレッスン後の感想
昨日は子供がいても息抜きが出来るという素晴らしい体験でした!
子供がいるとなかなか自分のための1人の時間が取れないし、昨日のヨガで体も心も充実感でいっぱいの日でした❤
また行きたいので宜しくお願いします】

親子でご参加いただき、身体の変化を体感して頂いて私も嬉しいです。

お子様と一緒でもご相談いただければ、対応致しますので気兼ねなくご相談ください。ママもリラックス大事ですよね❤

また、ヨガを一緒に出来ることを楽しみにしております。

Hags Mayu❤

自宅レッスン

親子でヨガ

2015年5月11日(月)天気:晴れ

K様とSくんの親子でご参加いただきました。

お天気が良くて、子供達はお外で遊んだり、おもちゃを持ってきてヨガをするお母さんの横で遊んでみたりと≪こどもの世界≫で遊んでいました♪

マンツーマンレッスンということもあり、K様の身体の状態を見ながらじっくりレッスンをすることができました♪

K様から温かい感想も頂きました。ありがとうございました。

【普段使わない所を使ったので筋肉痛って言うと言い過ぎな感じだけど体の感覚がいつもと違う感じがします。私の体が固すぎるし重たすぎるし出来ないことたくさんありましたが臨機応変に対応して頂きましてありがとうございました。
初めてのリストラティブヨガも常に体がふんわり守られてるような状態でゆったりとした時間の流れを感じものすごくリラックスできました。体も心もほぐれるような贅沢で素敵な時間をありがとうございました。】

 

ヨガ教室『円か』は、自宅レッスンなのでお子様と一緒にご参加頂いて、お子様がお母様のレッスン風景を見てまねっこしたり、自由に遊んでみたり~そんな感じで気楽にご参加頂けると嬉しいです。

 

Hags Mayu❤

 

 

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パワーヨガ

2015年4月29日(水)天気:曇り・晴れ

ヨガをする事がはじめてだったTさん と 身体を動かしたいと思っていたTさんですが、じんわり汗をかきながら楽しくご参加頂きました。

パワーヨガの写真を撮り忘れてしまいました・・・(涙)そして、下の写真はパワーヨガの後のリストラティブヨガです。

~レッスン後の感想~を頂きましたので掲載致します。

【Tさん】私はまゆ先生の人柄が好きでヨガ教室をすると聞いてすぐに習いたいと思いました。
ハードなパワーヨガとリストラティブヨガをミックスしたレッスンをやってもらい、体がすっきりした感じでリラックスできてよかったです。
気分によってパワーヨガだけとかリストラティブヨガだけとかレッスンを選んでも良いと思いました。

【Tさん】呼吸を整えてカラダを動かすと、自分のカラダの声が聞こえる気がしました。歪んでいる箇所を実感。カラダだけでなく、自分の心とも向き合う時間でした。時間に追われる生活の中で、如何に早い呼吸をしていたか。。。小さな非日常を体感出来ました。心が疲れた時にオススメです。

温かい感想を頂き、有難うございました。また一緒に同じ時間を共有しましょう❤

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Hags Mayu❤

 

 

自宅レッスン

OPEN致しました!

2015年4月21日(火)天気:晴れ

ヨガ教室 円か OPEN 致しました。

 

ご夫婦でリストラティブヨガにご参加頂きました。

お二人で過ごす やすらかな時間~❤

これから都内へお出かけとのこと。

いつもより歩く速度をゆっくりにし、2人で歩く道が素敵な一歩、1日となることを心から願ってレッスンが無事に

終了致しました。

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